Negrlar qoramag'izni qafasdan chiqarib, o'z qo'llari ustida ishlashdi. Albatta, ularning har biri o'zining barcha jozibasidan foydalanishga harakat qildi, shuning uchun jinnilik qiyin edi. Barcha ho'l va jum bir ko'lmak u ishlatilgan kaltak kabi his. negrlar zavq bilan bo'kirishardi, lekin uning ham kayfiyati yaxshi edi. Aftidan, uni bekorga yo‘l qo‘ymaganlar – u berishni ham, so‘rishni ham yaxshi ko‘rardi!
Agar doimiy erkalash bilan astoydil shug'ullansangiz, bu fitnes mashg'ulotlarini almashtirish uchun etarli bo'ladi, shuning uchun suvli tanalar va jo'jalar juda mukammal ko'rinadi, chunki ular buni uzoq va muntazam ravishda bajaradilar.